파킨슨병 초기증상에 대하여 알아보자

안녕하세요. 리뷰어 김웅입니다.

50세 이상에서 자주 발병하는 무서운 질병 파킨슨병 초기증상에 대하여 알아보려 합니다.

무서운 질병인 만큼 파킨슨병의 원인부터 차근차근 알아가 볼게요.

● 파킨슨병이란? 

신경계 질환이며, 운동기능에 영향을 주는 질병입니다.
주로 50세 이상의 연령층에 발병하며, 주 증상은 근육경직, 움직임둔화, 떨림등 느린 움직임입니다.
파킨슨병에 걸리게 되면 얼굴 근육 강직이나, 발음에 대한 장애등 도 나타나기도 합니다. 파킨슨병의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 못하고 있습니다. 유전적인 요인과 환경적인 요인의 상호작용으로 발생할 수 있습니다.
파킨슨병의 치료로는 운동요법과 약물치료를 중심으로 진행되고 있습니다.

● 파킨슨병 초기증상

파킨슨병 초기 증상은 아래와 같습니다.

1. 근육경직
- 근육이 긴장된 상태로 뻣뻣하고 움직이기 어려워지는 증상.
2. 수전증
-주로 손이 떨리는 형태로 나타나며 온전한 휴식 상태에서 손이 떨리는 현상 (다른 부위에서도 떨림이 나타날 수 있음)
3. 움직임 둔화
-신체적인 움직임이 느려지고 동작에 어려움을 가지게 됩니다.
필체의 크기가 작아지기도 하며, 다양한 신체적인 움직임에 대한 어려움이 생깁니다.

4. 자세불안정
-신체가 기울어졌다는 느낌을 받기도 하고, 보행 시 안정성이 떨어지는 보행을 합니다

5. 앞굽임 현상
고개가 앞으로 숙여지는 증상. 얼굴 근육이 경직으로 인해 표정의 변화 및 신체의 기울기를 제어하지 못해 뒤로 넘어지는 크래셔퍼슨과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

● 파킨슨병 예방법

1. 규칙적인 신체활동.
적당한 신체 운동은 노화 및 신경계 질환 예방에 큰 도움을 줍니다.
유산소 또는 근력 운동, 균형을 향상하는 운동을 자주 해주시는 것이 좋습니다.

2. 균형 잡힌 식습관
균혁잡힌 식습관을 유지하여, 비만을 피하고 식이섬유질과 식물성 단백질 등 균형 잡힌 식습관을 가지세요.

3. 금연 
파킨슨병 발병률이 흡연자가 훨씬 높은 것으로 확인되었습니다. 금연은 파킨슨병 예방법 중 가장 중요합니다.

4. 스트레스 해소
스트레스는 최대한 피하며, 일상생활에서 휴식 활동을 가지세요.

● 파킨슨병 치료법

1. 약물 치료
레보도파라는 약물을 사용하여 도파민 수치를 증가시키고, 증상을 완화시키는데 도움을 줍니다.
도파민 작용제, MAO-B 억제제, COMT 억제제 등 같은 효능의 약물이 있습니다.
전문의와 상담 후 처방받으셔야 합니다.

2. 수술적 치료
증상이 심하거나 약물치료에 반응하지 않는 경우 수술을 고려해 볼 수 있습니다.
보통 심리적 치료로 뇌의 특정 부위에 전기로 자극하여 증상을 완화시키는 치료가 있습니다.

3. 신체 치료
물리치료 및 언어치료로 환자의 일상 생활에 독립성을 향상시키는데 큰 도움을 줄 수 있습니다.
보행 및 균형, 말과 음성 등 증상 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

4. 운동치료
근육 강화 운동을 하여 파킨슨병으로 인해 약해진 근육을 강화시키고 신체 균형 유지에 도움을 줄 수 있습니다.

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여기까지 파킨슨병 초기증상과 예방법 및 치료법에 대하여 포스팅하였습니다.

다들 건강한 몸 유지하시고 파킨슨병에 대해 경각심을 가지셔야 합니다. 

갑자기 변해버린 나의 모습을 느끼기 전에 예방합시다